CÚRCUMA NUTRICOST

La cúrcuma es una raíz (muy parecida al jengibre) cuyo principal compuesto activo es la curcumina, responsable de la mayoría de sus efectos antiinflamatorios y antioxidantes.

Como deportista y coach, esto te interesa porque puede

ayudar en recuperación, digestión y salud articular.

- Beneficios principales:

Antiinflamatoria natural

Ideal para:

•Dolores articulares

Inflamación muscular post-entreno

Procesos inflamatorios leves

* Puede ser útil en etapas de mucho volumen de entrenamiento.

Antioxidante

Ayuda a combatir el estrés oxidativo (clave cuando entrenas fuerte o estás en déficit prolongado).

Salud digestiva

* Mejora la digestión

* Estimula la producción de bilis