Glutamina

GLUTAMINA INTEGRALMEDICA I

Integralmédica Glutamina es una pieza clave para cualquier persona que busque mejorar su sistema inmunológico у digestivo. Con acción antioxidante, ayuda a reducir el catabolismo muscular. Es un complemento con una formulación 100% pura, sin adición de aditivos artificiales, grasas ni carbohidratos. Cero gluten y sodio. La glutamina es el aminoácido libre más abundante en el organismo.

La glutamina es un aminoácido no esencial, pero se vuelve condicionalmente esencial en situaciones de alto estrés físico, como el entrenamiento intenso o la recuperación de lesiones.

Aquí tienes sus principales beneficios:

1. Recuperación muscular

Ayuda a reducir el catabolismo muscular después del

entrenamiento.

• Disminuye el dolor muscular (DOMS) y mejora la

reparación de tejidos.

2. Refuerzo del sistema inmunológico

Favorece la función de los linfocitos y otras células

inmunitarias.

Previene infecciones en atletas sometidos a

entrenamientos exigentes.

3. Salud intestinal

• Es una fuente de energía para las células del intestino,

promoviendo una mejor digestión y absorción de nutrientes.

Puede mejorar la permeabilidad intestinal y prevenir el

"síndrome del intestino permeable".

4. Síntesis de proteínas y crecimiento muscular

• Contribuye a la síntesis de proteínas, facilitando la

construcción y mantenimiento de masa muscular.

5. Reducción del estrés y fatiga

• Puede ayudar a disminuir la fatiga muscular y mejorar la

resistencia en entrenamientos prolongados.

• Favorece la retención de agua en las células

musculares, lo que puede mejorar el rendimiento y la recuperación.

Dado que eres fisicoculturista y mides tu comida, la glutamina puede ser una gran aliada, sobre todo si entrenas con alta intensidad o tienes déficit calórico.